ここ最近は、施術所などでも『チューブトレーニング』を使った有効な運動や,ケガの予防などに役立つ使い方を指導するところも増えてきていますね。
『チューブトレーニング』はまさに「安全」「お手軽」「無理なくできる」「関節に負担がかからない」というメリットがあります。
重たいダンベルやマシントレーニングとは違い、筋肉そのものに負荷をかけないので、筋力をアップするよりも、本来持っている体のバランスや、マシンなどでは鍛えにくいインナーマッスルを鍛えることが可能です。
トレーニングチューブの中でも大人気の『シェイプリング』は自分で負荷を調整できるので、自分に合ったトレーニングができます。
1本のチューブを結ぶことなく簡単に装着でき、コンパクトで持ち運びにも便利。
また、その用途により使い分けもできます。
時間のあるときに、さっと取り出し自分だけのトレーナーに変身します。
現在はサッカー日本代表選手、プロ野球チーム、プロスポーツのチームなどでも多く採用されています。
チューブトレーニングにはこんな効果がある!!
★体のバランスを整える
★ケガの予防
★動き出しに効果がある
チューブを使う事のメリット
★通常の半分の時間で準備運動ができる
★関節に余計な負担がかからず、成長を妨げない
★チューブは準備運動としてもトレーニングとしても使える!
★疲労しにくい体を作る!
★いつでもどこでも手軽に運動!
また、あらゆる箇所をトレーニングできるのも魅力ですね！！
上腕・背部
前腕
おしり
股関節周囲
太もも、前面・後面
ふくらはぎ
足首
価格も1,000円以下で、とてもリーズナブルです(^o^)
▼購入ページ▼
http://www.therapy.co.jp/pro/detail.php?code=01180268221801
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